Miten liikunta vaikuttaa aivoihimme ja miten löytää itselle sopivimmat tavat liikkua?
SUHDE LIIKUNTAAN Vihasin lapsena liikuntaa. Vasta lukion toisella luokalla aloin pääsemään sisään liikunnan iloon. Ilo oli lyhyt, koska...
top of page
Etsi
Rimpissa
- 12. huhtik.
- 8 min
Mitä tunteet ovat ja miksi niitä on hyvä tunnistaa ja osata säädellä?
Aloitetaan harjoituksella. Toivon, että pysähdyt hetkeksi pohtimaan seuraavaa kysymystä: Minkälainen sää ulkona on? . . . . . . Mitä...
45 katselukertaa0 kommenttia
bottom of page