Mitä mielenterveys oikein on?
Minulta usein kysytään, että mitä positiivisen psykologian asiantuntijana teen ja vastaan, että toimin mielenterveyden edistäjänä. Mitä...
top of page
Etsi
Rimpissa
- 22. syysk.
- 6 min
Miten liikunta vaikuttaa aivoihimme ja miten löytää itselle sopivimmat tavat liikkua?
SUHDE LIIKUNTAAN Vihasin lapsena liikuntaa. Vasta lukion toisella luokalla aloin pääsemään sisään liikunnan iloon. Ilo oli lyhyt, koska...
14 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 12. huhtik.
- 8 min
Mitä tunteet ovat ja miksi niitä on hyvä tunnistaa ja osata säädellä?
Aloitetaan harjoituksella. Toivon, että pysähdyt hetkeksi pohtimaan seuraavaa kysymystä: Minkälainen sää ulkona on? . . . . . . Mitä...
45 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 7. huhtik.
- 9 min
Mitä ajatukset ovat ja miten ne vaikuttavat elämäämme?
Mitä ajatukset ovat? Tähän(kään) kysymykseen ei liene suoraa ja yksiselitteistä vastausta. Asiaa on tutkittu paljon ja monen henkilön...
64 katselukertaa0 kommenttia
bottom of page