Miten mielenterveyttä voi edistää? Villasukilla ja palapeleillä?
Edellisessä blogissa käsittelin sitä, mitä mielenterveys oikein on ja tässä blogissa käsitellään sitä, miten sitä voi edistää ja lisätä....
top of page
Etsi
Rimpissa
- 27. syysk.
- 4 min
Mitä mielenterveys oikein on?
Minulta usein kysytään, että mitä positiivisen psykologian asiantuntijana teen ja vastaan, että toimin mielenterveyden edistäjänä. Mitä...
65 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 22. syysk.
- 6 min
Miten liikunta vaikuttaa aivoihimme ja miten löytää itselle sopivimmat tavat liikkua?
SUHDE LIIKUNTAAN Vihasin lapsena liikuntaa. Vasta lukion toisella luokalla aloin pääsemään sisään liikunnan iloon. Ilo oli lyhyt, koska...
37 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 12. huhtik.
- 8 min
Mitä tunteet ovat ja miksi niitä on hyvä tunnistaa ja osata säädellä?
Aloitetaan harjoituksella. Toivon, että pysähdyt hetkeksi pohtimaan seuraavaa kysymystä: Minkälainen sää ulkona on? . . . . . . Mitä...
64 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 7. huhtik.
- 9 min
Mitä ajatukset ovat ja miten ne vaikuttavat elämäämme?
Mitä ajatukset ovat? Tähän(kään) kysymykseen ei liene suoraa ja yksiselitteistä vastausta. Asiaa on tutkittu paljon ja monen henkilön...
69 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 25. maalisk.
- 7 min
Positiivinen psykologia – pelkkää hattaraa ja sateenkaaria?
YMMÄRRETÄÄNKÖ POSITIIVINEN PSYKOLOGIA OIKEIN? Pelkästään jo nimi ”positiivinen psykologia” voi olla osasyynä siihen, että positiivinen...
75 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 31. tammik.
- 5 min
Positiivinen psykologia työyhteisön tukena
Positiivinen psykologia Positiivinen psykologia on psykologian suuntaus. Se keskittyy tutkimaan ihmisen hyvinvointia, vahvuuksia ja...
153 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 11. marrask. 2021
- 6 min
Voimaa itsemyötätunnosta
Työssäni yhä uudestaan eteen tuleva asia on itsemyötätunto ja sen puute. Miten me ihan oikeasti kohtelemme itseämme? Monella meistä on...
252 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 3. marrask. 2021
- 5 min
Kun menetin itseni
”Sometimes the scariest bridge to burn is the one between you and the person you thought you were.” Tanya Markul, The She Book(1) Vuosi...
375 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 24. elok. 2021
- 3 min
Voimaa WSA-analyysista
WSA, eli Working Style Analysis, on oppimistyylitieteisiin pohjautuva analyysi, jonka avulla saadaan selville yksilön biologiset...
211 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 17. elok. 2021
- 7 min
Tämä on klikkiotsikko - yksinäisyys tappaa
Ystäväni otti minuun yhteyttä ja kysyi, voisinko käsitellä yksinäisyyttä positiivisen psykologian näkökulmasta ja antaa vinkkejä, miten...
185 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 10. elok. 2021
- 4 min
Voimaa Alpakkajoogaelämyksestä
Alpakkajoogaelämyksessä yhdistyvät mm. eläimet, luonto, ravinto, liikunta, yhteenkuuluvuus sekä rauhoittuminen. Konsepti syntyi halusta...
102 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 24. kesäk. 2021
- 2 min
Elämä on tutkimusmatka kauneuteen by Toni Paloheimo
Kaunis. Pieni arkinen sana. Viljelemme sitä vaivattomasti ja intuitiivisesti mitä erilaisimmissa yhteyksissä. Kaunis lapsi. Kaunis...
179 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 27. huhtik. 2021
- 3 min
Supervoimana hyvä
Miltä maailmamme näyttäisikään jos suhtautuisimme itseemme, muihin ihmisiin, elämään ja maailmaan lähtökohtaisesti siten, että ne...
88 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 26. huhtik. 2021
- 2 min
Supervoimana Mielenmuodonmuutos
Olet varmasti kuullut muodonmuutoksesta? Yleensä se tarkoittaa fyysisen olemuksen muutosta, eli esim. uutta tyyliä, hiuksia ja vaikka...
54 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 29. tammik. 2021
- 3 min
Supervoimana vahvuudet
Tunnetko omat vahvuutesi? Tiedätkö, että kehittämällä vahvuuksia voimme paremmin, kuin kiinnittämällä huomion heikkouksiimme? Uskon, että...
450 katselukertaa0 kommenttia
Rimpissa
- 28. tammik. 2021
- 2 min
Rimpissa – juuri niin täydellisen epätäydellinen, kuin meistä jokainen
Sana ”Rimpissa” tulee lapsiltani. Se saadaan, kun yhdistetään sana ”Prinsessa” ja ikä 2 -vuotta. Poikani kutsui vastasyntynyttä...
339 katselukertaa0 kommenttia
bottom of page