Tältä sivulta voit tilata itsellesi kaksi maksutonta opasta!
1. lataa ilmainen 18-sivuinen opas positiivinen psykologia mielenterveyden tukena
Hyvän elämän tiedettä ja konkreettisia tehtäviä hyvinvointisi sekä kukoistuksesi tueksi!
Oppaassa käsitellään seuraavia asioita:
Johdanto; positiivinen mielenterveys
Positiivista mielenterveyttä tukevien
voimavarojen, eli resurssien kasvattaminen
-
myönteiset tunteet
-
luonteenvahvuudet
-
optimismi
-
kiitollisuus
Ihmissuhteet & yhteys
Rakkauden kielet
Mindfulness
Luonto
Merkitys
HUOM! Opas tulee ladattavaksi heti tältä sivulta vihreästä linkistä, kun syötät tiedot, hyväksyt ehdot sekä painat "Tilaa".
2. Tilaa ilmainen 20-sivuinen opas vahvuuksien maailmaan!
Tutustu tästä oppaasta vahvuuksiin. Miksi niitä kannattaa kehittää ja käyttää?
Oppaassa käsitellään seuraavia asioita:
-
Positiivinen psykologia
-
Vahvuuksien lajit
-
Vahvuuksien yhteys hyvinvointiin
-
Vahvuuksia käytettäessä lisääntyy
-
Luonteenvahvuuksien tausta
-
Luonteenvahvuudet pohjautuvat hyveisiin
-
Luonteenvahvuudet voi selvittää VIA-testillä
-
Luontainen lahjakkuus tai kyvykkyys
-
Taidot ja osaaminen
-
Resurssit
-
Kiinnostukset
-
Avuksi matkalla
HUOM! Opas tulee ladattavaksi heti tältä sivulta vihreästä linkistä, kun syötät tiedot, hyväksyt ehdot sekä painat "Tilaa".
OTA YHTEYTTÄ
Arvot
Rakkaus - Vapaus - Vastuullisuus